Iniziamo a parlare dei singoli metalli pesanti IL MERCURIO (Hg)
DOVE SI TROVA?
Il mercurio è molto diffuso in natura, lo abbiamo visto tutti almeno una volta perché era contenuto nel termometro per misurare la temperatura corporea, ma non solo, è stato ampiamente usato per la produzione di barometri (per la misura della pressione atmosferica) e manometri (per misurare la pressione di gas e fluidi). Non dimentichiamoci che era anche utilizzato per la produzione di batterie e lampadine oltre alla creazione di disinfettanti e dell'amalgama dentale per otturare carie e denti malati.
Fino a poco più di cent'anni fa il mercurio era impiegato anche nella creazione di cappelli e oggetti in feltro che, se respirato, poteva causare problemi di salute tra cui problemi del linguaggio, instabilità emotiva e allucinazioni.Oggi il suo impiego è fortemente diminuito, ma possiamo trovarlo ancora in molti oggetti utilizzati in campo medico, elettronico e in alcuni strumenti di laboratorio.
COME NE VENIAMO A CONTATTO OGGI?
AMALGAMI DENTALI riguardo le amalgame dentali (otturazione nere del passato) sono da tempo ritenute responsabili di avvelenare l'organismo da mercurio e oggi molti medici ed operatori olistici ne consigliano la rimozione in tutta sicurezza dal proprio dentista.
MANGIANDO PESCI DI GROSSA TAGLIA (pesce spada, tonno e squali) E MOLLUSCHI. Più piccoli sono i pesci meno mercurio contengono. I pesci più grandi mangiando quelli più piccoli contenente mercurio ne assumeranno in maggiore quantità (per effetto della biomagnificazione, il mercurio immesso nell'ambiente si accumula negli esseri viventi verso i livelli più alti della rete alimentare (i top predator) raggiungendo concentrazioni potenzialmente pericolose).
QUALI SONO I SINTOMI?
Lo zinco, il cadmio e il manganese possono aumentare l'assorbimento di mercurio.
COME CI LIBERIAMO DEL MERCURIO?
In caso di intossicazione è consigliabile assumere cisteina e selenio per la protezione dagli effetti tossici. È molto importante curare l'alimentazione ed iniziare ad integrare correttamente nutrienti che si legano al metallo pesante per portarlo all'esterno.
Personalmente utilizzo
l'Alga Chlorella (Coral Chlorella della Coral club) in abbinamento con Coral Mine, Msm ed altri rimedi che intervengono nella depurazione del corpo.
L'alga chlorella aiuta anche per eliminare residui chimici accumulati nell'organismo. Qui sotto alcuni alimenti chelanti e la percentuale di chelazione
Bene ci vediamo domani per un altro metallo pesante
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Il konjac è una pianta asiatica, conosciuta per il suo alto contenuto di glucomannano, una fibra alimentare idrosolubile. Ampiamente utilizzato nella cucina giapponese (sukiyaki, oden, yudofu). In Cina invece utilizzano gli spaghettini o riso konjack, viene usato nelle zuppe e gli stufati. Anche i Corea ed in Thailandia è un alimento molto usato.
La colazione è il pasto più importante della giornata, e come tale merita di essere curata nei minimi dettagli. Una colazione sana e bilanciata non solo fornisce l'energia necessaria per affrontare le sfide quotidiane, ma contribuisce anche a migliorare il benessere generale del corpo e della mente.
Ecco le principali differenze tra il sale rosa dell'Himalaya e il sale marino:
"Non preoccuparti che la tua vita si stia capovolgendo. Come fai a sapere che il lato a cui sei abituato è migliore di quello che verrà?"
Rumi
Mangiare proteine è essenziale per il benessere generale e la salute del corpo umano. Le proteine sono nutrienti fondamentali che svolgono una varietà di funzioni cruciali.
Il riso Venere e i piselli combinati offrono un piatto nutriente e ricco di benefici per la salute.🍚🫛
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